Геримакс 45+: отзывы, инструкция

Геримакс 45+: отзывы, инструкция Многие заболевания связаны с современным ритмом жизни, который заставляет постоянно находиться в движении, перенапрягаться и испытывать стрессы. Получить заряд энергии и повысить жизненный тонус помогают витаминные комплексы и биологически активные добавки. Наиболее эффективные среди них — это «Геримакс».

Что такое «Геримакс»?

Препараты «Геримакс» относятся к категории биологически активных добавок и используются для повышения жизненного тонуса, получения необходимой энергии, а также для улучшения качества жизни. Известно всего три средства этого бренда: «Геримакс Энерджи», «Геримакс Женьшень Экстра», а также «Геримакс 45+». И о каждом из них стоит рассказать подробно.

«Геримакс Энерджи»

Геримакс 45+: отзывы, инструкция «Геримакс Энерджи» — это биологически активная добавка, которая представляет собой комплекс из семи минералов, десяти витаминов, экстракта зёлёного чая, а также стандартизированного экстракта женьшеня. Используется такое средство для восстановления жизненных сил организма после перенесённых заболеваний, для повышения как физической, так и умственной работоспособности, для улучшения концентрации внимания и памяти, а также нормализации сна. Также БАД рекомендуется как профилактически-лечебное средство при снижении иммунитета, переутомлениях и стрессах, при авитаминозах.

Активные компоненты и их действие

Комплекс витаминов и минералов позволяет восполнить их дефицит в организме. В состав препарата «Геримакс Энерджи» входят никотинамид, витамины группы В (В9, В6, В2, В12, В1), А, Е, С, пантотеновая кислота, цинк, медь, марганец, железо, магний, молибден, хром.

Экстракт корня женьшеня является известным природным стимулятором, позволяющим повышать жизненный тонус и ускорять процесс восстановления организма после серьёзных нагрузок.

Он повышает стрессоустойчивость и выносливость, сопротивляемость организма, нормализует сон, улучшает память и усиливает мозговую активность.

Экстракт листьев зелёного чая обладает природными антиоксидантными свойствами, замедляющими процессы старения и нейтрализующими свободные радикалы (их воздействие, как известно, способно вызывать онкологические заболевания). Кроме того, он способствует выведению токсинов и шлаков, ускоряет метаболизм и оказывает выраженное противовоспалительное воздействие.

Показания и противопоказания

Имеются следующие показания к применению:

  • последствия стрессов, частых переутомлений;
  • некоторые нарушения сна;
  • хроническая усталость;
  • повышенная утомляемость;
  • тяжёлые физические, эмоциональные и умственные нагрузки;
  • перенесённые серьёзные заболевания;
  • апатия;
  • снижение иммунитета;
  • дефицит некоторых витаминов или минералов (авитаминоз).

Есть и некоторые противопоказания. К ним относятся периоды кормления грудью и беременности, бессонница, некоторые нарушения работы нервной системы (неврозы, повышенная нервная возбудимость), повышенная чувствительность к тем или иным компонентам БАД или их непереносимость, детский возраст, гипертоническая болезнь.

Побочные действия

При приёме вероятны такие побочные эффекты как нарушения пищеварения (вздутие живота, урчание, метеоризм, запоры или понос), а также проблемы со сном, в частности бессонница.

Способ применения

Принимать «Геримакс Энерджи» следует по одной таблетке, причём желательно в утренние часы или хотя бы в первой половине дня. Полный курс лечения может длиться два месяца.

Эффект

Первые результаты, как утверждают производители, заметны уже через неделю приёма. А максимальный эффект достигается примерно спустя две-три недели.

Форма выпуска

Выпускается БАД в виде таблеток. Одна упаковка может содержать 30 или 60 штук.

Цена одной упаковки (60 таблеток) в России составляет порядка 800-900 рублей.

Мнения специалистов

Мнения специалистов в большинстве своём положительные. Вот некоторые из них:

Мнения покупателей

Отзывы простых покупателей:

«Геримакс Женьшень Экстра»

«Геримакс Женьшень Экстра» считается фитопрепаратом общетонизирующего действия.

Активные компоненты и их действие

Геримакс 45+: отзывы, инструкция Основным и единственным активным компонентом является экстракт корня женьшеня. Биологически активные вещества, входящие в состав этого растения, оказывают на центральную нервную систему стимулирующее воздействие, тем самым повышая умственную работоспособность. Также женьшень обладает общетонизирующими свойствами, позволяющими справляться с физическими нагрузками и повышать устойчивость и выносливость организма. А ещё растение может использоваться как афродизиак.

Показания и противопоказания

Список показаний к применению:

  • снижение либидо и потенции, ослабление половой функции (особенно у мужчин);
  • астенические состояния;
  • период выздоровления после перенесённых серьёзных заболеваний;
  • физические или умственные нагрузки;
  • стрессы, переутомления;
  • вегетососудистая дистония (по гипотоническому типу, то есть сопровождающаяся снижением артериального давления);
  • частые простуды.

Противопоказания:

  • эпилепсия;
  • гипертоническая болезнь;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • бессонница;
  • избыток железа в организме;
  • гиперкальцемия;
  • возраст до 15 лет;
  • непереносимость отдельных компонентов.

Приём во время кормления грудью или при беременности возможен исключительно после консультации врача.

Способ применения

Принимать «Геримакс Женьшень Экстра» следует по одной таблетке в первой половине дня.

Побочные действия

К побочным эффектам можно отнести такие как нарушения пищеварения (тошнота или рвота, диарея), повышение артериального давления, учащение пульса, головные боли, проблемы со сном, крапивница.

Цена одной упаковки объёмом 60 таблеток составляет около 800-850 рублей.

Мнения специалистов

Специалисты считают препарат довольно эффективным и безопасным. Эффект доказан в ходе исследований. Отсутствие негативного влияния подтверждается многочисленными сертификатами соответствия мировым стандартам качества.

Отзывы покупателей

Мнение покупателей:

«Работаю много, поэтому иногда в постели бывали „осечки“. К врачу не пошёл, купил в аптеке „Геримакс Женьшень Экстра“. Уже через неделю почувствовал прилив сил, будто и не устаю совсем».

«Я на диете, плюс страдаю низким давлением, особенно весной тяжко приходится. Решила попробовать „Геримакс“ и теперь принимаю его курсами. Силы появились, давление в норме».

«Прошлой осенью начала сильно уставать, а на моей работе это недопустимо. Купила „Геримакс Экстра“, и не зря. Сонливость исчезла, аппетит улучшился. Но через две недели я начала замечать учащение сердцебиения, так что весь курс заканчивать не решилась».

«Геримакс 45+»

Геримакс 45+: отзывы, инструкция

Активные компоненты и их действие

Минералы и витамины восполняют дефицит веществ, необходимых для полноценного функционирования зрелого организма.

Корень женьшеня — природный стимулятор, придающий сил и бодрости и повышающий жизненный тонус.

Препарат помогает повышать работоспособность и стрессоустойчивость, улучшать память и внимание, ускорять восстановление после перенесённых болезней и укреплять ослабленный иммунитет.

Показания и противопоказания

Препарат показан при физических, умственных и эмоциональных нагрузках, в период выздоровления, при стрессах, повышенной утомляемости и усталости, а также при нехватке некоторых минералов и витаминов.

К противопоказаниям относятся периоды лактации и беременности, бессонница, повышение артериального давления, повышенная чувствительность к компонентам.

Способ применения

Взрослым назначается по таблетке в сутки (желательно в утреннее время). Продолжительность полноценного курса составляет 1 месяц.

Побочные эффекты

Могут возникать такие симптомы как нарушения пищеварения, бессонница или проблемы с засыпанием, тахикардия.

Стоимость упаковки (60 таблеток) составляет порядка 800 рублей.

Мнения

Специалисты считают препарат «Геримакс 45+» эффективным, а его применение — полезным для лиц среднего возраста. Покупатели в большинстве своём замечают результаты и остаются довольными.

Стоит помнить, что даже биологически активные добавки следует принимать после консультации специалиста. Относитесь ответственно к своему здоровью!

Геримакс

Геримакс 45+: отзывы, инструкция

Фармакологическое действие Геримакса

Геримакс состоит из трех различных витаминных комплексов.

Геримакс Энерджи благодаря сочетанию экстрактов женьшеня и зеленого чая с 10 витаминами и 7 минералами способствует восстановлению организма после болезни, улучшению памяти и концентрации внимания и снижению массы тела при соблюдении ограничительной диеты. Также Геримакс по отзывам эффективен при снижении умственной и физической работоспособности и нарушениях сна.

Геримакс 45+ сочетает в себе специальный витаминно-минеральный комплекс для людей среднего возраста и старше. Сниженное содержание женьшеня по сравнению с другими формами Геримакса позволяют принимать препарат в пожилом возрасте при повышенном артериальном давлении.

Входящие в состав Геримакса 12 витаминов, экстракт женьшеня и 10 минералов препятствуют старению организма и обеспечивают его максимальную защиту от воздействия стрессов и других негативных факторов:

  • Витамины B6, B12 и фолиевая кислота важны для регуляции работы сердечной мышцы и способствуют поддержанию мыслительных функций мозга;
  • Витамины А, Е и С, цинк, селен, медь и марганец укрепляют иммунитет и обеспечивают антиоксидантную защиту организма;
  • Повышенное количество витамина Е, замедляющего клеточное старение, способствует укреплению мембран клеток. Также этот витамин снижает вероятность развития катаракты, очищает капилляры в тканях, снижает уровень холестерина и свертываемость крови, что является важным условием в профилактике инсультов и инфарктов;
  • Кальций и витамин D особенно важны для людей среднего возраста и старше для поддержания костной массы;
  • Железо необходимо для предупреждения утомляемости и поддержания иммунитета.

Комплекс биологически активных веществ, входящих в состав Геримакс Женьшень Экстракт, повышает умственную и физическую работоспособность и оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему:

  • Женьшень способствует восстановлению эректильной функции, оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие, повышает либидо у мужчин, улучшает качество сперматозоидов и увеличивает сексуальный потенциал у женщин;
  • Родиола розовая понижает уровень стресса, способствует нормализации обменных процессов и повышению настроения, улучшает физическую выносливость и сексуальную функцию у мужчин, сохраняет энергетический потенциал организма и нормализует менструальный цикл у женщин;
  • Витамин С необходим для антиоксидантной защиты организма.

Как правило, положительный эффект от приема Геримакса по отзывам наблюдается через неделю применения, а максимальный – через 14-20 дней.

Биологически активные добавки Геримакс не вызывают привыкания и не являются допингом.

Форма выпуска

В состав Геримакс Энерджи входят стандартизованный экстракт корня женьшеня и листьев зеленого чая, а также витамины С, Е, В6, В2, В1, В12, А, никотинамид, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, железо, магний, медь, цинк, молибден, марганец и хром. По 10, 30 и 60 таблеток в упаковке.

Геримакс Женьшень Экстра содержит экстракт корня женьшеня и родиолы розовой и витамин С. По 10 таблеток в блистере.

В состав Геримакс 45+ входят кальций, магний, экстракт женьшеня, витамины Е, В6, В1, В12, В2, С, А, D3, никотинамид, цинк, пантотеновая кислота, железо, марганец, медь, фолиевая кислота, биотин, молибден, йод, селен и хром. По 40 и 90 таблеток в упаковке.

Показания к применению Геримакса

Биологически активную добавку Геримакс рекомендуется принимать в состояниях стресса и переутомления, а также при существующем дефиците витаминов и минералов и как общеукрепляющее средство.

По инструкции Геримакс Энерджи показан к применению:

  • Для улучшения памяти и концентрации внимания;
  • При соблюдении диет для похудения;
  • Для повышения работоспособности и общей сопротивляемости организма.

Витаминный комплекс Геримакс 45+ показано принимать как дополнительный источник витаминов и минеральных веществ в возрасте старше 45 лет:

  • Для замедления процессов старения;
  • Для улучшения общей сопротивляемости организма неблагоприятным факторам, а также для улучшения работоспособности, памяти и концентрации внимания.

Согласно инструкции Геримакс Женьшень Экстра рекомендуется как лечебно-профилактическое средство:

  • При ослаблении половой функции;
  • Для повышения умственной и физической работоспособности при физическом переутомлении и повышенных нагрузках;
  • При вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу;
  • Для повышения физической выносливости у спортсменов в период тренировок и соревнований;
  • Для ускорения процесса восстановления после перенесенных тяжелых заболеваний и хирургических операций.

Противопоказания

Геримакс по инструкции противопоказано принимать при:

  • Заболеваниях, связанных с накоплением железа и гиперкальциемии;
  • Гипертонической болезни;
  • Бессоннице, повышенной нервной возбудимости, эпилепсии;
  • Остром периоде инфекционных заболеваний;
  • Судорожных состояниях;
  • Повышенной чувствительности к одному из компонентов Геримакса.

В период беременности и кормления грудью препараты Геримакс можно принимать только после консультации с врачом со строгим соблюдением указанной дозировки.

Детям до 15 лет применять Геримакс не рекомендуется.

Инструкция Геримакса: способы применения

Геримакс 45+: отзывы, инструкция

Побочные действия

Биологически активные добавки Геримакс нежелательных побочных эффектов по отзывам не вызывают. В редких случаях возможны желудочно-кишечные нарушения.

Читайте также:  Коленный сустав. лечение повреждения мениска

Применение больших доз Геримакса по отзывам может привести к нарушению сна.

Условия хранения

Биологически активные добавки Геримакс можно приобрести без рецепта. Срок хранения препаратов – 2 года.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Геримакс 45+

Геримакс 45+: отзывы, инструкция
Фото препарата

В составе таблеток Геримакс 45+ находится:

Форма выпуска

Круглые выпуклые кирпично-красные таблетки, по 40 и 90 штук в упаковке.

Фармакологическое действие

Метаболическое, тонизирующее действие.

Фармакодинамика и фармакокинетика

  • Все активные компоненты, входящие в комплекс просто необходимы организму, особенно в возрасте после 45 лет.
  • Экстракт корня женьшеня улучшает память, положительно влияет на потенцию, укрепляет иммунную систему.
  • Витамины С и А в комплексе с цинком и селеном, поддерживают иммунную систему, помогают восстановится после перенесенной болезни.
  • Сильным антиоксидантом является витамин Е в комплексе с цинком и селеном.
  • Холекальциферол и кальций укрепляют кости, витамины группы В благоприятно влияют на работу головного мозга.
  • Железо снимает усталость, тонизирует, поддерживает иммунную систему.

Показания к применению

Геримакс 45+ назначают в качестве дополнительного источника минералов и витаминов, в возрасте от 45 лет.

Противопоказания

Препарат противопоказан:

  • при аллергии на компоненты средства;
  • при повышенном артериальном давлении;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • к приему в послеобеденное время (особенно перед сном).

Побочные действия

Побочные реакции проявляются довольно редко, возможны: бессонница, нарушения со стороны ЖКТ, аллергические реакции.

Инструкция по применению (Способ и дозировка)

Геримакс 45+ нужно пить по одной таблетке в день, а именно, во время еды. Как правило, средство принимают в течение месяца.

Перед приемом следует проконсультироваться со специалистом.

Передозировка

Нет данных о случаях передозировки.

Взаимодействие

При одновременном приеме Геримакс 45+ и прочих препаратов следует проконсультироваться с врачом.

С осторожностью сочетать с прочими БАД, витаминами, слабительными, кофеином и стимуляторами ЦНС.

Условия продажи

Рецепт не нужен.

Условия хранения

При комнатной температуре, режим – примерно 25-30 градусов.

Срок годности

2 года.

Отзывы о Геримакс 45+

Отзывы хорошие. После приема комплекса у людей в возрасте 40 лет наблюдалось улучшение самочувствия, прилив сил, проблем со сном не возникало.

Побочные эффекты практически не появлялись.

Некоторых смущает высокая стоимость средства.

Цена, где купить

Примерная стоимость Геримакс 45+ — порядка 500 рублей за 40 таблеток.

Геримакс: инструкция по применению

Геримакс 45+: отзывы, инструкция

Препарат Геримакс представляет собой комплекс биологически активных добавок, в состав которого входит женьшень.

Форма выпуска и состав препарата

Препарат Геримакс выпускается в форме таблеток для приема внутрь по 10, 30 и 60 штук в упаковке. В аптеках можно найти три разновидности данного препарата: Геримакс Энерджи, Геримакс Женьшень Экстра и Геримакс 45+.

Главными составляющими компонентами каждой таблетки препарата являются экстракт корня женьшеня, родиола розовая, листья зеленого чая, а также комплекс витаминов и микроэлементов:

  • Кальций;
  • Магний;
  • Медь;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Хром;
  • Марганец;
  • Витамин Е;
  • Витамины группы В;
  • Витамин С;
  • Витамин А;
  • Витамин Д3.

Фармакологические свойства препарата

Препарат Геримакс Энерджи содержит в своем составе помимо витаминов и микроэлементов экстракты женьшеня и листьев зеленого чая. Эти компоненты помогают восстановить защитные силы организма после перенесенного заболевания, операции или истощения.

Пациенты, которые принимали данную биологическую добавку, отмечали, что на фоне терапии значительно повышалась концентрация внимания, улучшалась память, исчезали ощущения усталости и вялости.

Препарат, согласно отзывам пациентов, помогает восстановить здоровый полноценный сон.

Препарат Геримакс 45+ назначают людям, старше 45 лет. Данная разновидность комплекса содержит в своем составе жизненно важные микроэлементы, минералы, витамины. В этом препарате более низкое содержание женьшеня, что позволяет принимать Геримакс 45+ даже лицам пожилого возраста, страдающим повышенным артериальным давлением.

Входящие в состав препаратов Геримакс витамины, женьшень и микроэлементы позволяют повысить жизненный тонус пациентов, увеличить работоспособность и устойчивость организма к различным негативным факторам окружающей среды.

Входящие в состав препарата витамины группы В регулируют работу нервной системы, принимают активное участие в процессах кроветворения, улучшают работу сердечной мышцы и активизируют обмен веществ.

Витамины А и Е, входящие в состав биологически активной добавки, обладают выраженным антиоксидантным действием и защищают организм от негативного воздействия свободных радикалов, что служит профилактикой развития раковых заболеваний.

Кроме этого, эти витамины предотвращают развитие заболеваний органов зрения и катаракты у людей пожилого возраста, а также очищают кровь от избытка холестерина, что является профилактикой развития заболеваний сердечнососудистой системы и атеросклероза мозговых артерий.

Входящие в состав препарата микроэлементы, кальций и витамин Д3 участвуют в процессах образования костной ткани и служат профилактикой развития остеопороза – патологии, которая часто преследует лиц пожилого возраста.

Железо, входящее в состав каждой таблетки Геримакс, налаживает процессы кроветворения и служит источником формирования гемоглобина – белка, транспортирующего кислород ко всем органам, клеткам и тканям.

Экстракт женьшеня повышает работоспособность головного мозга, придает сил и стимулирует обменные процессы. У мужчин экстракт женьшеня налаживает эректильную функцию, повышает половое влечение и оказывает общеукрепляющее действие на органы мочеполовой системы.

Экстракт розовой родиолы способствует нормализации процессов метаболизма в организме, улучшает качество яйцеклеток у женщин репродуктивного возраста и качество сперматозоидов у мужчин, усиливает половое влечение и нормализует менструальный цикл у женщин.

Экстракт листьев зеленого чая повышает пониженное кровяное давление, улучшает работу головного мозга, обладает общетонизирующим действием на организм.

Терапевтический эффект на фоне применение добавки Геримакс наблюдается спустя 10-14 дней от начала терапии. Препарат не вызывает привыкания и хорошо переносится пациентами.

Показания к использованию

Биологическая добавка Геримакс назначается пациентам со сниженным жизненным тонусов, слабым иммунитетом и явлениями переутомления. Согласно инструкции Геримакс Энерджи назначают пациентам старше 18 лет при следующих состояниях:

  • Снижение концентрации внимания, общая вялость и апатия к жизни;
  • Быстрая утомляемость и ухудшение памяти;
  • Частые вирусные инфекции;
  • В период соблюдения диет для похудения, когда рацион питания ограничен и не разнообразен.

Геримакс 45 назначают людям старше 45 лет для лечения и профилактики следующих состояний:

  • Снижение памяти и концентрации внимания;
  • Замедление процессов старения;
  • Ухудшение зрительной функции;
  • Менопауза, сопровождающаяся климактерическими расстройствами;
  • Слабый иммунитет;
  • Повышенная хрупкость костей.

Препарат Геримакс Женьшень Экстра назначают пациентам при следующих состояниях:

  • Выраженная гипотония;
  • Быстрая утомляемость и слабость;
  • Ослабление полового влечения;
  • Вегето-сосудистая дистония с частыми приступами панических атак;
  • Нарушение эрекции у мужчин или нарушение менструального цикла у женщин;
  • С целью повышения выносливости организма при повышенных физических и психических нагрузках;
  • Снижение работоспособности и концентрации внимания.

Противопоказания к использованию

Препараты серии Геримакс имеют ряд ограничений к использования, поэтому перед началом терапии важно проконсультироваться с врачом и внимательно изучить инструкцию. Таблетки препарата противопоказаны пациентам при наличии следующих состояний:

  • Повышенное содержание железа, кальция или других микроэлементов в крови;
  • Гипертония;
  • Эпилепсия;
  • Тяжелые психические заболевания, сопровождающиеся повышенной нервной возбудимостью и бессонницей;
  • Индивидуальная непереносимость составляющих компонентов добавки;
  • Тяжелые поражения печени и почек;
  • Инфекционные заболевания в период острой фазы;
  • Возраст до 16 лет.

Способ применения и дозы препарата

Согласно инструкции данную биологически активную добавку назначают пациентам старше 16 лет по 1 таблетке 1 раз в сутки. Препарат принимают с утра во время завтрака, не разжевывая и запивая большим количеством воды. Курс терапии определяет врач в индивидуальной порядке, но согласно инструкции, лечение должно продолжаться не менее 1 месяца.

Использование препарата в период беременности и грудного вскармливания

Биологическая добавка Геримакс в период беременности может применяться женщинами только в том случае, когда ожидаемая польза для будущей матери будет выше, чем возможные негативные последствия для плода. При необходимости курса терапии препаратом будущей маме лучше обратиться к врачу-гинекологу с целью подбора альтернативного средства, которое будет безопасным для женщины и плода.

Лечение препаратом в период кормления ребенка грудью возможно только после консультации с врачом и под его строгим контролем.

Побочные эффекты

Как правило, добавки Геримакс хорошо переносятся пациентами при точном соблюдении рекомендаций, указанных в инструкции. При значительном превышении рекомендованной дозы возможно нарушение сна, повышение нервной возбудимости и учащение сердцебиения.

Передозировка

Случаев передозировки препаратом Геримакс в медицине не было зарегистрировано, однако с целью предотвращения развития вышеуказанных побочных эффектов не рекомендуется превышать суточную дозу.

Взаимодействие препарата с другими лекарственными средствами

Одновременное применение добавки Геримакс с витаминными комплексами может привести к серьезным нарушениям функции печени или почек, а также симптомам гипервитаминоза, поэтому с целью профилактики развития подобного состояния не следует сочетать эти препараты вместе.

Добавка Геримакс усиливает терапевтическое действие иммуностимуляторов, но если вы уже принимаете какой-либо препарат из этой группы, следует сообщить об этом врачу.

Геримакс аналоги

Аналогичными по своему терапевтическому действию с добавкой Геримакс являются следующие препараты:

  • Геровитал;
  • Доппельгерц-Энерготоник;
  • Мульти-табс иммуноплюс;
  • Рибовитал;
  • Джеритон.

Условия отпуска и хранения препарата

Добавка Геримакс отпускается в аптеках без рецепта врача. Препарат рекомендуется хранить подальше от детей при температуре не более 20 градусов 2 года со дня даты производства. По окончанию срока годности таблетки нельзя принимать внутрь.

Цена

Средняя стоимость препарата Геримакс в аптеках Москвы составляет 415-1000 рублей в зависимости от количества таблеток в упаковке.

Геримакс

Геримакс 45+: отзывы, инструкция

Геримакс – поливитаминный препарат на основе корня женьшеня.

Форма выпуска и состав Геримакса

Препарат выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой темно-коричневого цвета.

В состав Геримакса входят:

  • Экстракт корня женьшеня;
  • Витамины группы В (В1, В2, В6, В9, В12);
  • Витамин А;
  • Никотинамид;
  • Пантотеновая кислота;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Витамин Е;
  • Магний;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Медь;
  • Марганец;
  • Молибден;
  • Хром.
  • В качестве вспомогательных веществ в состав Геримакса входят: пчелиный воск, кукурузный крахмал, тальк, сахароза, стеарат магния, жидкая глюкоза, глицерин, желатин, оксид железа, поливидон, полиэтиленгликоль, аравийская камедь, кукурузный протеин, шеллак, эстазан, карнаубский воск, безводный коллоидный кремнезем.
  • В настоящее время препарат выпускается в следующих видах: Геримакс Энерджи, Геримакс 45+, Геримакс Женьшень Экстра.
  • Геримакс Женьшень Экстра содержит дополнительно экстракт родиолы розовой, а Геримакс Энерджи – экстракт зеленого чая.
  • Данное средство представляет собой комбинацию экстракта корня женьшеня с различными витаминами и минералами.

Читайте также:  Потемнение зубной эмали

Основное действующее вещество Геримакса – женьшень – оказывает благотворное влияние на картину крови, увеличивает амплитуду сокращений сердца, улучшает газообмен, уменьшает частоту сердечного ритма, повышает секрецию желчи, ускоряет процессы заживления язв и ран. Женьшень способствует повышению мужской потенции благодаря воздействию его компонентов на гладкие мышцы и повышению выработки оксида азота (в том случае, если нарушение эректильной функции не связано с серьезными заболеваниями внутренних органов).

  • Женьшень также обладает адаптогенными свойствами и способствует восстановлению организма за счет стимулирования или угнетения определенных биохимических процессов.
  • Женьшень оказывает воздействие на метаболизм, способствуя ускорению распада жиров, активизирует эндокринную систему, регулирует процесс обмена углеводов, снижает уровень глюкозы в крови, стимулирует тканевое дыхание, возбуждающе действует на различные отделы головного мозга.
  • Входящие в состав препарата витамины и минералы активизируют метаболические процессы, способствуют улучшению обеспечения организма энергией, поддерживают баланс окислительно-восстановительных реакций.
  • Геримакс Энерджи помогает восстановить организм после болезни, улучшает память, концентрацию внимания, физическую и интеллектуальную работоспособность, способствует снижению веса при соблюдении ограничительной диеты.
  • Геримакс 45+ способствует замедлению клеточного старения, укреплению клеточных мембран, предупреждает развитие сердечно-сосудистых и опухолевых заболеваний, активизирует образование в тканях новых капилляров, снижает уровень холестерина.
  • Геримакс Женьшень Экстра помогает восстановить эректильную функцию, качество сперматозоидов, повысить либидозное влечение и сексуальную удовлетворенность у мужчин и женщин; нормализует обменные процессы; повышает физическую выносливость и умственную работоспособность; способствует сохранению энергетического потенциала организма; улучшает настроение; нормализует менструальный цикл.
  • Показания к применению Геримакса

    По инструкции Геримакс можно принимать:

    • Для профилактики и лечения заболеваний центральной нервной системы;
    • Для повышения устойчивости организма при стрессовых ситуациях и высоких физических нагрузках;
    • В качестве тонизирующего средства при анемии, физическом и нервном истощении, истерии, неврастении, астенических состояниях на фоне туберкулеза, диабета, гастрита, малярии, в послеоперационный период;
    • В составе комплексной терапии при обусловленной неврастенией половой дисфункции, сердечно-сосудистых заболеваниях;
    • Для профилактики атеросклероза;
    • В целях нормализации артериального давления;
    • Для снижения содержания сахара в крови при диабете.

    По инструкции Геримакс не следует применять при:

    • Артериальной гипертензии;
    • Высокой чувствительности организма к входящим в препарат компонентам;
    • Эпилепсии;
    • Повышенной возбудимости нервной системы;
    • Нарушении усвоения железа организмом;
    • Гипервитаминозе;
    • Гиперкальциемии;
    • Острых инфекционных заболеваниях;

    а также в возрасте моложе 15 лет.

    Способ применения и дозировка Геримакса

    Препарат предназначен для приема внутрь.

    Геримакс Энерджи следует принимать утром по одной таблетке в течение двух месяцев.

    Геримакс Женьшень Экстра принимается во время еды один раз в день по одной таблетке в течение одного месяца. Курс через 2-3 недели можно повторить.

    Геримакс 45+ принимают во время еды утром один раз в день по одной таблетке.

    Побочные действия Геримакса

    По отзывам Геримакс в редких случаях вызывает развитие побочных эффектов, которые могут выражаться в желудочно-кишечных нарушениях (диарея), аллергических реакциях, сердцебиениях и бессоннице.

    Передозировка

    Отзывы к Геримаксу содержат указание на то, что при передозировке препаратом могут возникать:

    • Депрессия;
    • Бессонница;
    • Сердцебиение;
    • Головная боль;
    • Снижение либидо;
    • Боль в сердце.

    При появлении данных симптомов необходимо отменить препарат и обратиться к врачу.

    Применение при беременности и лактации

    Во время беременности и кормления грудью допускается прием препарата, но только после консультации с врачом и в дозировке, определенной из расчета не более 10000 МЕ витамина A в день.

    Взаимодействие с другими препаратами

    Геримакс усиливает эффект аналептических средств и стимуляторов (камфоры, кофеина), является антагонистом противосудорожных средств, транквилизаторов, барбитуратов. При применении Геримакса одновременно с антацидами и тетрациклиновыми антибиотиками уменьшается его всасывание.

    Условия хранения

    Препарат хранят в недоступных детям местах при температуре не более 25º.

    Геримакс 45+ — официальная инструкция по применению, аналоги

    • 10 минералов
    • 12 витаминов
    • Экстракт женьшеня
    • Состав на 1 таблетку:

    Компоненты
    Содержание
    % от адекватного уровня потребления

    Кальций (карбонат)
    125 мг
    13

    Магний (гидроксид)
    45 мг
    11

    Витамин С (натрия аскорбат)
    45 мг
    50

    Экстракт Женьшеня (Panax Ginseng C.A. Meyer.),
    42,5 мг

    с содержанием гингозидов
    1,7 мг
    34

    Витамин Е (a-токоферола ацетат)
    20 мг
    133*

    Никотинамид
    13,5 мг
    68

    Цинк (оксид)
    11,25 мг
    94

    Пантотеновая кислота (кальция пантотенат)
    4,5 мг
    90

    Железо (фумарат)
    3,5 мг
    19-35

    Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид)
    1,5 мг
    75

    Марганец (сульфат)
    1,25 мг
    63

    Витамин В1 (тиамина мононитрат)
    1,05 мг
    70

    Медь (сульфат)
    1 мг
    100

    Витамин В2
    0,8 мг
    44

    Витамин А (ретинола ацетат)
    400 мкг
    44

    Фолиевая кислота
    200 мкг
    50

    Биотин
    75 мкг
    150*

    Молибден (молибдат натрия)
    75 мкг
    107*

    Йод (калия йодид)
    75 мкг
    50

    Селен (селенит натрия)
    62,5 мкг
    83-114*

    Хром (хлорид)
    25 мкг
    50

    Витамин D3 (холекальциферол)
    5 мкг
    50

    Витамин В12 (цианокобаламин)
    1,5 мкг
    50

    *- не превышает верхний допустимый уровень потребления

    Область применения: в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника витаминов и минеральных веществ.

    Рекомендации по применению: взрослым по 1 таблетке в первой половине дня во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц.

  • индивидуальная непереносимость компонентов продукта, повышенное артериальное давление, беременность, кормление грудью.
  • Не следует принимать в вечернее время и лицам, ограничивающим потребление кофеина.
  • Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
  • Биологически активная добавка к пище
  • Не является лекарством
  • хранить при комнатной температуре не выше +25°С.
  • Условия реализации: через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.
  • Вспомогательные компоненты: кукурузный крахмал, микрокристаллическая целлюлоза (Е460), мальтодекстрин, гидроксипропилметилцеллюлоза (Е464), глицерин (Е422), магния стеарат (Е470), краситель железа оксид (Е172), тальк (Е553), шеллак (Е904).
  • таблетки массой 890 мг.
  • Номер и дата выдачи свидетельства о государственной регистрации: RU.77.99.11.003.Е.046616.11.11 от 11.11.2011

    Организация, уполномоченная принимать претензии от потребителей:

    Представительство ООО «БЕРЛИН-ХЕМИ/А. МЕНАРИНИ», 123317, Россия, г. Москва, Пресненская набережная, д. 10, БЦ «Башня на Набережной», Блок Б,

    • Изготовитель:
      «Акселлус А/С», Индустригренен 10, DK-2635 Исхой, Дания («Axellus A/S», Industrigrenen 10, DK-2635 Ishoj, Denmark)
    • Дистрибьютор: «БЕРЛИН-ХЕМИ/МЕНАРИНИ ФАРМА ГмбХ»
    • 2 года.

    Геримакс

    Геримакс – биологически активная добавка на основе женьшеня, включающая три основных витаминных комплекса. 

    Действующее вещество

    Поливитамины (Multivitamins), прочие препараты (Other medicines).

    Форма выпуска и состав

    Выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой коричневого цвета, круглых, выпуклых.  Упаковываются в блистеры по 10 штук.

     Геримакс, таблетки
    1 таб. 

     Экстракт корня женьшеня
    85 мг 

     Витамин А
    6,7 мг 

     Витамин B1 (тиамина мононитрат)
    1,55 мг 

     Витамин B2
    1,7 мг 

     Витамин B6
     2,2 мг

     Витамин B12
    3 мкг 

     Фолиевая кислота
    100 мкг 

     Кальция пантотенат
     6,8 мг

     Витамин C (натрия аскорбат)
    67,5 мг 

     Витамин Е
    20 мг 

     Магния гидроксид (магний)
    479,6 мг 

     Никотинамид
    19 мг 

     Железа фумарат (железо)
    54,7 мг 

     Цинка оксид (цинк)
    18,68 мг 

     Меди сульфат (медь)
    9,85 мг 

     Марганца сульфат (марганец)
    11,81 мг 

     Хрома хлорид (хром)
    0,64 мг 

     Натрия молибдат (молибден)
    0,63 мг 

     Вспомогательные вещества: сахароза; тальк; крахмал кукурузный; глюкоза жидкая; магния стеарат; желатин; глицерин; поливидон; оксид железа; камедь аравийская; полиэтиленгликоль 20000; шеллак; протеин кукурузный; кремнезем коллоидный безводный; эстазан; воск карнаубский; воск пчелиный

    Показания к применению

    Стресс, переутомление; существенный дефицит витаминов и минералов; в качестве общеукрепляющего средства; в целях улучшения памяти и повышения концентрации внимания, работоспособности и общей сопротивляемости организма, при нарушениях сна. 

    Противопоказания

    Гиперчувствительность к компонентам препарата, артериальная гипертензия, повышенная возбудимость, эпилепсия, нарушение усвоения железа, гиперкальциемия, детский возраст до 15 лет (комплекс сбалансирован для взрослых и детей старше 15 лет).

    Инструкция по применению Геримакс (способ и дозировка)

    Таблетки Геримакс принимаются внутрь, до или во время приема пищи.

    Взрослые и дети старше 15 лет: по 1 табл. 1 раз в сутки (желательно утром).

    Побочные эффекты

    Геримакс практически не вызывает побочные действия. Только в крайних случаях могут наблюдаться нарушения работы ЖКТ.

    Применение препарата в достаточно крупных дозах может привести к развитию нарушений сна. 

    Передозировка

    При длительном систематическом приеме больших доз препарата возможно развитие гипервитаминоза.

    Симптомы передозировки витамином А: нарушение зрения, тошнота, диарея, оссалгия, алопеция, анемия, снижение аппетита, слабость, головная боль. При обнаружении подобных негативных явлений рекомендуется применить симптоматическое лечение и прекратить прием витаминов.

    • Симптомы передозировки витамином D: непрерывное чувство жажды, головная боль, нефроуролитиаз, тошнота, нефрокальциноз, рвота.
    • Симптомы передозировки витаминами группы В: атаксия и периферическая невропатия.
    • Симптомы передозировки железом: рвота, боли и язвы в ЖКТ, тошнота.
    • При обнаружении вышеперечисленных явлений необходимо прекратить прием средства и обратиться к врачу.

    Аналоги Геримакс

    Аналоги по коду АТХ: Биовиталь, Витамакс, Витрум, Гинвит, Джеритон.

    Не принимайте решение о замене препарата самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом.

    Фармакологическое действие

    Геримакс –  препарат, восполняющий дефицит витаминов и минералов. Прием витаминно-минерального комплекса помогает наладить обмен веществ, улучшает усвоение питательных веществ, благотворно влияет на память и устойчивость к стрессам, повышает сопротивляемость организма к негативному влиянию окружающей среды и микроорганизмам.

  •  В состав препарата входят 12 витаминов, 10 минералов и экстракт женьшеня.
  • Витамины В6 и В12 в сочетании с фолиевой кислотой регулируют функционирование сердечной мышцы, а также стимулируют мыслительные функции мозга.
  • Витамины А, Е и С в сочетании с медью, цинком, селеном и марганцем способствуют укреплению иммунитета и обеспечению максимальной антиоксидантной защиты организма.
  • Витамин Е способствует замедлению клеточного старения и укреплению мембран клеток, минимизирует риск развития катаракты, способствует очищению капилляров в тканях, снижает уровень холестерина и свертываемости крови, что в свою очередь является важным условием в профилактике инфарктов и инсультов.
  • Витамин D и кальций играют немаловажную роль в поддержании костной массы. Особенно они важны для людей среднего и старшего возраста.

    • Железо предупреждает утомляемость и поддерживает иммунитет.
    • Экстракт женьшеня способствует повышению физической и умственной работоспособности, стимулирует работу центральной нервной системы, оказывает влияние на восстановление эректильной функции, повышает либидо у мужчин, обладает тонизирующим и общеукрепляющим воздействием, повышает качество сперматозоидов, улучшает сексуальный потенциал женщин.
    • Витамин С обеспечивает необходимую антиоксидантную защиту организма.
    • Положительный эффект от применения препарата отмечается уже через неделю лечения, а максимальный результат достигается по истечении 14 – 20 дней. 

    Особые указания

  • Чтобы избежать проблем с засыпанием, Геримакс не рекомендуется принимать во второй половине дня.

  • Во время приема препарата возможно окрашивание кала в черный (из-за железа в составе лекарства) и мочи в ярко-желтый цвета.

  • За несколько дней перед сдачей анализов на глюкозу, мочевую кислоту, неорганические фосфаты и креатинин колориметрическим методом рекомендуется прекратить прием препарата.
  • Читайте также:  Медовая диета валерии

    При беременности и грудном вскармливании

    Возможно применение во время беременности, но только после консультации с врачом (особенно актуально для женщин старше 35 лет).

    В детском возрасте

    Запрещен детям в возрасте до 15-ти лет.

    В пожилом возрасте

    Информация отсутствует.

    При нарушениях функции почек

    Информация отсутствует.

    При нарушениях функции печени

    Информация отсутствует.

    Лекарственное взаимодействие

    • Геримакс может усиливать эффективность различных стимуляторов ЦНС и аналептиков (камфоры и кофеина).
    • Одновременное применение с транквилизаторами, барбитуратами и противосудорожными средствами может ослаблять действие последних. 
    • Во избежание гипервитаминоза прием других витамином следует проводить с осторожностью.
    • Действие Геримакс могут ослаблять слабительные средства на основе минерального масла.

    Условия отпуска из аптек

    Отпускается без рецепта.

    Условия и сроки хранения

    Хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше +25°С.

    Срок годности – 2 года.

    Цена в аптеках

    Цена Геримакс за 1 упаковку начинается от 474 рублей. 

    Витамины » Геримакс® в России

    Сначала разберемся, как действуют более привычные энергетики — кофеин и гуаранин. Кофеин блокирует рецепторы «отдыха» нейронов и не дает им возможности «уснуть», заставляя нервную клетку накапливать перевозбуждение.

    При достаточной дозе кофеин маскирует усталость, человек чувствует себя бодрее и активнее. Кофеин обычно действует около 8 часов, а затем наступает расплата за перерасход внутренних ресурсов организма – резкий спад физических и умственных сил.

    Что мы делаем в этом случае? Правильно – снова пьем кофе, замыкая круг и превращая вкусный напиток во вредную привычку.

    Теоретически, любая энергия берет начало в калориях. Клетки перерабатывают углеводы, белки в виде аминокислот и жирные кислоты для получения молекул АТФ – единственной формы энергии, которая затем может использоваться клетками для собственной жизнедеятельности.

    Женьшень – уникальный адаптоген. Действуя через центральную нервную систему, женьшень в конечном счете способен давать энергию и изменять внутренние процессы в клетке, увеличивая эффективность производства молекул АТФ и снижая их расход. Но преобразование калорий в энергию просто невозможно без витаминов. И, наконец, без минералов невозможна жизнедеятельность клеток.

    Поэтому в дополнение к женьшеню,

    Геримакс Энерджи содержит все
    «энергетические» витамины группы «B»:

    Тиамин, он же витамин B1, необходим для нормальной работы сердца, нервной и пищеварительной систем, для нормального роста и развития организма.

    В отличие от жвачных животных, человек и все остальные млекопитающие не могут синтезировать тиамин в своем организме. Поэтому нам приходится постоянно поедать тиамин с пищей или получать его за счет витаминных добавок.

    Суточная минимальная норма витамина B1 для взрослого самостоятельного человека с умеренными вредными привычками составляет 1-1,2 мг в день. Даже в наше время жители Востока, питающиеся в основном белым рисом и получающие недостаточное количество тиамина, страдают от редких болезней вроде бери-бери или синдрома Корсакова-Вернике.

    В одной таблетке Геримакс Энерджи содержится 1,5 мг тиамина. Витамин быстрее расходуется у людей, часто пьющих алкогольные напитки, и им особенно важно следить за его регулярным поступлением в организм.

    ***

    Рибофлавин или витамин B2 необходим для здоровья всего организма. Он отвечает за образование эритроцитов и антител, он нужен для здоровых кожи, ногтей и волос. Репродуктивные функции тоже напрямую зависят от достаточного количества B2.

    Одна таблетка Геримакс Энерджи содержит суточную норму рибофлавина – 1.7 мг.

    ***

    Никотиновая кислота, она же ниацин, она же витамин B3, отвечает за образование ферментов и обмен липидов и углеводов в клетках. Улучшает отток «мусора» из клеток кожи и налаживает поставку кислорода в ткани, проявляя омолаживающий эффект.

    Тот авитаминоз, которым пугали в детстве, и старческая деменция, которой боятся несколько позже, чаще всего объясняются дефицитом никотиновой кислоты. Суточные потребности организма — 19-20 мг витамина В3 полностью покрываются одной таблеткой Геримакс Энерджи

    ***

    Пантотеновая кислота или же витамин B5 — следующий витамин в нашем списке необходимых веществ, отвечающий за множество важных процессов в организме.

    К примеру, за восстановление слизистых и перильстатику кишечника, за синтез гормонов надпочечников, уменьшая вероятность развития какой-нибудь аллергии.

    Витамин В5 особенно необходим при сильных физических нагрузках, но и при обычном ритме жизни без него не обойтись: ежедневную дозу в 4-7 мг можно получить с одной таблеткой Геримакс Энерджи

    • ***
    • Витамина B6 взрослому человеку нужно всего 2 мг в день, и его полным-полно в разных овощах и фруктах: например, в картофеле или бананах, — но только в свежих, а при заморозке или долгом хранении этого витамина почти не остается.
    • Витамин В6 участвует в большей части химических реакций в организме, и в особенности необходим тем, кто ест много белка, поскольку нужен для его переработки. Одна таблетка Геримакс Энерджи обеспечит суточную потребyость этого витамина
    • ***

    Фолиевой кислотой, или витамином B9, недаром настойчиво кормят беременных и желающих забеременеть женщин: витамин незаменим для создания новых качественных клеток, а также для поддержания в соответствующем состоянии тех, что уже имеются. Без фолиевой кислоты не происходит репликация (копирование) ДНК. Всего 0.2 мг витамина В9 в день обеспечивают, к примеру, выработку здоровых, шустрых сперматозоидов и красных кровяных телец

    Одна таблетка Геримакс Энерджи содержит 0.2 мг фолиевой кислоты

    ***

    На витамин B12 со страшным названием цианокобаламин стоит обращать особое внимание веганам и вегетарианцам, поскольку источники этого витамина практически полностью ограничены продуктами животного происхождения.

    Витамин В12 – ключ к процессу преобразования калорий в энергию: он помогает клеткам нормально усвоить выданные им углеводы, белки и жирные кислоты.

    Цианокобаламин также вносит свою лепту в работу пищеварения, элементов красной крови, участвует в создании ДНК.

    Одна таблетка Геримакс Энерджи вполне справляется с обеспечением суточной дозы – 2 мкг витамина В12

    Геримакс Энерджи содержит витамины С, А и Е

    Витамин C – старая добрая аскорбиновая кислота несет всю меру ответственности за формирование волокон коллагена – а значит, за упругость и молодость кожи, костей и мышц.

    Аскорбиновая кислота защищает организм от свободных радикалов – именно эти молекулы виноваты в старении организма.

    Существует масса других убедительных аргументов к обеспечению организма витамином С в количестве до 90 мг в сутки.

    Витамин С содержится в ягодах, цитрусовых, красном перце. И в таблетке Геримакс Энерджи — 60 мг

    ***

    Витамин Aретинол отвечает за здоровые зубы и глаза, за иммунитет в целом, при этом он довольно капризно усваивается организмом. Провитамин бета-каротин, который в организме превращается в ретинол, содержится в моркови, а сам ретинол – в яичном желтке и рыбьем жире.

    Суточная потребность в витамине А для взрослого человека – 0,9 мг, почти столько же (0,8 мг) содержится в одной таблетке Геримакс Энерджи

    ***

    Витамин E, как и многие другие витамины, открыли в процессе печально известных экспериментов над крысами: выяснилось, что зверьки, сидящие на диете из сала и молочного жира, чувствовали себя из рук вон плохо.

    Но стоило добавить в их скудный рацион листик салата – источник витамина E, — как ситуация кардинально менялась.

    В человеческом организме все работает так же: витамин E – это мощный антиоксидант, спасающий клетки от повреждения и сохраняющий молодость и энергию организма.

    10 мг витамина Е в одной таблетке Геримакс Энерджи вполне достаточно для такой задачи

    Геримакс Энерджи содержит 7 минералов,
    необходимых для нашего организма:

    Магний  нужен для всех функций организма – в первую очередь, для сокращения мышц и передачи нервных импульсов. Синтез белка не обойдется без него, и нормальное желчеотделение тоже требует достаточного количества магния — 300 мг для женщин, 400 мг для мужчин ежедневно.

    Геримакс Энерджи, который содержит 250 мг магния (более 60% его потребности) – прекрасное подспорье

    ***

    Железо  незаменимо для кроветворных процессов, участвуя в образовании гемоглобина. Если железа поступает достаточно – от 10 до 20 мг в день, то анемия вам не грозит.

  • Одна таблетка Геримакс Энерджи как раз содержит 10 мг железа
  • ***
  • Цинк  крайне необходим для иммунитета и входит в состав более 300 ферментов и гормонов, то есть участвует практически во всех процессах в организме. 15 мг цинка в Геримакс Энерджи вполне покроют суточную потребность взрослого человека
  • ***
  • Медь  нужна для выработки эритроцитов и лейкоцитов, для правильной работы эндокринной системы.
  • Геримакс Энерджи содержит 2.5 мг меди в одной таблетке
  • ***
  • Марганец  помогает быстрее заживать ранам и препятствует отложению жира в печени. 3,8 мг марганца в одной таблетке Геримакс Энерджи отлично справятся с этой задачей
  • ***
  • Хром  нужен для регулирования уровня сахара в крови, для повышения активности инсулина, для рассасывания атеросклеротических бляшек. 0,04 мг хрома в одной таблетке Геримакс Энерджи идеально справятся с задачей обеспечить организм нужным количеством этого микроэлемента
  • ***
  • Если в организме достаточно молибдена, значит, кариес и нарушения половой функции ему не грозят. Нужно его совсем немного — до 0,07 мг в сутки. В одной таблетке Геримакс Энерджи содержится 64% рекомендуемой суточной дозы — 0,045 мг молибдена

    ***

    Конечно же, все эти витамины и минералы можно получить с едой – проблема лишь в том, что в современном мире сложно так выстроить свой рацион, чтобы этих витаминов было достаточно – ведь нельзя же, в самом деле, ежедневно съедать полкилограмма тофу, два килограмма апельсинов или две банки печени трески. Витаминный комплекс Геримакс Энерджи – отличный выход из положения, тем более, что количество витаминов в нем точно сбалансировано